唵嘛呢叭咪吽 2024-07-14 17:27 六字大明咒的持誦功德：（出自《大乘莊嚴寶王經

絲瓜——平痰喘 除了苦瓜，第二個專家推薦的就是絲瓜，可謂是夏日裡清熱瀉火、涼血解毒的「好幫手」，

2025年的小暑是7月7日，而三伏天從7月20日開始，到8月18日結束，共30天。 苦瓜——祛痱子

同類的東西常聚在一起 「物以類聚，人以群分」一語源自《周易

雨的意义 2025-7-12 凉丝丝的雨点 解开生灵与溽热之间的积怨 鼠尾草精神抖擞地打个饱嗝

 

內關是心包經上的穴位，能夠治療冠心病、高血壓等心血管疾病等。早在3000多年前，古人就認識到了

一杯養心茶 夏季炎熱，人體排汗較多，如果不及時補水，則血容量會隨之減少，血液粘稠度增高，很可能形成血

一碗荷葉粥 夏季整體的飲食原則不能忽視「溫食以助陽氣」，小暑期間也不例外。 喝一

「三果」即山竹、楊桃和桃子。 山竹具有降燥、清涼解熱的作用，可增進免疫系統健康，健康