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好康分享 - 熟女ㄟ灶腳料理

蛋香火腿炒毛豆仁~莎莎料理

莎曼琳 2010-05-25 20:18

蛋香火腿炒毛豆仁

材料:

1.毛豆仁200g

2.大火腿棒2根(7-11賣的大熱狗)

3.蛋2顆(蛋須先炒成散蛋備用)

4.蒜頭拍碎

5.辣椒切段

6.蔥段

7.高鮮味精一茶匙

8.水少許(200cc)

9.沙拉油

作法:

a.起油鍋爆香蒜頭後再加入毛豆仁和水悶炒~小火慢悶至熟透~在

加入火腿跟散蛋略炒~隨後加入蔥段跟辣椒拌炒起鍋前加入高鮮

味精一茶匙既可~

ps:盛盤時灑點黑胡椒更夠味!

#1
ear 2010-05-25 22:09

找點心時間ㄟ流口水說
有58%的嗎

#2
莎曼琳 2010-05-25 23:04

ear: 找點心時間ㄟ流口水說
有58%的嗎
有58%的嗎?~~~~~~~~~~~~啥意思??不懂

#3
ear 2010-05-25 23:18

莎曼琳: 有58%的嗎?~~~~~~~~~~~~啥意思??不懂
高梁

#4
莎曼琳 2010-05-25 23:34

ear: 高梁
喔~~58ㄟ啦~呵~來一瓶~采罐ㄟ啦~哈哈哈~

#5
ear 2010-05-25 23:49

莎曼琳: 喔~~58ㄟ啦~呵~來一瓶~采罐ㄟ啦~哈哈哈~
會醉嗎?

#6
莎曼琳 2010-05-25 23:52

ear: 會醉嗎?
~~ㄟ醉死啦~哈哈哈

#7
ear 2010-05-25 23:56

莎曼琳: ~~ㄟ醉死啦~哈哈哈
我不醉是別人醉

#8
莎曼琳 2010-05-25 23:59

ear: 我不醉是別人醉

#9
ear 2010-05-26 00:02

莎曼琳:
謝謝分享
晚安~

#10
莎曼琳 2010-05-26 00:04

ear: 謝謝分享
晚安~
祝好夢!^^

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