生氣有好處的,總比悶在心中最後悶出病來或得憂鬱症的好

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謝謝

不客氣啦!!

說真的...天底下有誰不會生氣的,有誰能告訴我

好像没有吔!!

哇哈哈哈...
謝保哥哥的提醒..說明...我剛剛想了好久.....
有...當別人生氣.發脾氣時...我也會這麼想的.....
每次酷哥發脾氣時.大聲說出心中的不滿時....
我就會這麼想的...而且心中是開心的....
因為就如妳說的...((總比悶在心中最後悶出病來或得憂鬱症的好))

但我自己有事時..我會選擇找很多的情緒出口...
不能讓氣悶在心裡...否則真的會積鬱成疾...

所以這篇文章....

阿姐要被打屁屁~~

不管用什麼方式(不傷害自己),把氣發出來一定是好的,有的人用吃有的人唱歌,有的人上上去大叫,都很好的

練肖話也不錯

原來這是我認知上的問題....???
妳現在講的...我總認為這是轉念...
是正向的情緒出口...而不是在((生氣))ㄟ.....

我的認知上...生氣有兩種...
一種是((生悶氣..傷害自己)).....
一種是((發脾氣...影響他人))......

生氣了如果等它氣順肯定要很久,那麼找一件自己喜歡做的事讓情緒有出口,氣自然就順很多了,或者找朋友訴苦也可以啊,以前我就是個垃圾桶,一堆朋友找我談心事

保哥哥ㄟ...韻姐是找不到((生氣的好處與優點))....
((不是找不到不生氣的人喔))....

我自己也是粉會生氣的喔...
只是當氣要上來時...或氣了一下...
總會熊熊企想到((生氣對自己身心的傷害))...
所以..我就會趕快轉念...把氣轉到九霄雲外去....
或妳說的..唱歌..大吼..看書...運動..與知心好友聊聊...
或是甘脆犒賞自己一下...吃一下飯...買點自己喜歡的東西....

我真好希望...有一天生氣能從我人生的字典中除去...
但不是現在...還早勒....

阿保哥說的..也都是我的過程.....
原來我們的理念..解決事情的方向是一致的...
只是說法上有那麼一點出入....

原諒姐姐的沒"讀書"...傷腦筋....
偶先來企罰跪一下.....

嗚...寶貝...韻姐知道自己"好像"用詞有錯...
我到現在還是有點亂亂的...
但是..我可以確定的是...
我與保哥的觀念想法是一致的....

這次要打幾下啦.....嗚.....別說太多下捏....

這麼快就被發現了哦??

.....自首可以減刑!!


100下就好了!!

因為我熊熊發覺..
我明明只有回兩則留言..
怎會多出了好幾個的評論....
所以好奇..點開自己的網頁看看呀....

哈...100下簡單...偶打好了...
真的有打喔...還用雙手打喔....

没這麼簡單哦!要叫酷哥用力打50下,乖孫輕輕打50下!!

哇...那不可能...酷哥雖然兇巴巴...但從不打人的....
((我如果要求他打我..他肯定不肯..可能會罵我無聊...那怎麼辦..))??
孫ㄟ倒是有機會...他這陣子超愛打人捏人的....
不過..為了不想讓他養成習慣...我都會告戒他不行打人....
還會回打他屁屁或手心....

盡管生氣沒好處跟優點.
但是氣來時.任誰都擋不住..

那請他們說表演一下拍照用的就行了!!

我現在可以用"轉念"...
把氣轉飛出去九霄雲外了ㄟ....
真的好感恩大家..不吝分享轉念.與讓心靈快樂的好文章....

越來越懶得生氣了...即便有...
也很快會想出對治的方法與情緒的出口....
不氣..不氣..氣出病來無人可替呢......

有時候就快氣出來了...哇哈哈哈幾聲...
先來個下馬威...把那個""生氣"的氣焰壓下企...
有時..來個幽默話語...那個""生氣"...
竟也笑到忘記要"生氣了"...哇哈哈哈.....

還是要時間啦..

那那就給韻姐一些時間...
我找看看有沒有機會...那個酷哥似乎沒那麼好商量...
只能找機會下手.....

給姐加油)))))))))))把他灌醉..催眠..下符...一定要不擇手段達到目的!!

一開始學轉時真的覺得好難....
習慣了...越來越覺得沒那麼難了...
相對時間越來越短了....
有時當下就轉出去了....

這種幸福快樂.自在喜悅的感覺真的好棒...

哇哈哈哈...駛出不擇手段...
達成目的...方能罷休...加油了))))))))))
親愛的寶貝...等我的好消息....
哇哈哈哈...想來就好笑....

有待練習囉