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rumor的相冊 - rumor の 料理
兒子更瘦了特地到中國超市買補的.. (我沒買過中藥類的 買對不對也不知 只是買方便包 懂的朋友 歡迎指教 3Q)
上傳於 2012-08-01 21:09 (225 KB)
烏骨雞300元台幣~~算便宜ㄟ~~
烏骨雞300元台幣~~算便宜ㄟ~~
一次買3隻~~
放一些紅棗或黑棗會更吃~~
放一些紅棗或黑棗會更吃~~
難怪妳一次買3隻~~
黃耆+紅棗+枸杞煮茶來喝也不錯喔~~
燉雞當歸不要加太多~~
難怪妳一次買3隻~~
黃耆+紅棗+枸杞煮茶來喝也不錯喔~~
燉雞當歸不要加太多~~
加油~~
加油~~
3Q
你那邊有中藥房嗎
直接說要燉啥就可以了
像四物 八珍 十全 都是可以吃得唷
你那邊有中藥房嗎
直接說要燉啥就可以了
像四物 八珍 十全 都是可以吃得唷
主要是我一向對中藥冷感
所以沒啥概念
我剛跟你說的 男女都可以吃 不怕
兒子是需要補一下 真的瘦耶
主要是我一向對中藥冷感
所以沒啥概念
親身經歷唷~
親身經歷唷~
我剛跟你說的 男女都可以吃 不怕
兒子是需要補一下 真的瘦耶
他算很能睡的男生 可是他打工的店 他算店長之一 常上到九點半負責關店 到家又常熬夜畫圖 我想應該是睡眠不夠 又吃得太清淡的關係
一個月 吃一次至兩次就夠囉
為期一年
一個月 吃一次至兩次就夠囉
他半夜特別有畫畫的FU
我也從來沒管過..
為期一年
排骨阿 也行
排骨阿 也行
因為剛剛逛到這張
很努力打了數百字...送出
竟然縮偶沒登錄
所以打的字都不見嚕~"~
天哪~~~偶明明還沒登出阿!!!偶的字阿!!!!!
重打~"~
偶剛說的是==>
看到這裡大家的討論
真的訴 天下父母心哪!!!
不知你家帥哥吃了"媽媽愛心藥燉烏骨雞"之後
有迷有壯一點(看後面的照片好像差不多吼~"~)
現在他搬出去獨立了
建議你可以買些"高蛋白素"給他和飲料一起沖泡著喝
因為 "蛋白質"是構成人體重要基礎元素
除水分佔人體約70%外 22%是蛋白質 其餘8%微量元素
舉凡肌肉 內臟器官 血管...都需各類蛋白質組成胺基酸而成。
所以不長肉,補充蛋白質是粉重要滴喔!
偶家兩個帥哥,從小我就給他們吃Amway的高蛋白素+活果子飲料(一種富含多種維生素的濃縮飲料粉),用可密封的搖搖杯搖均勻,沙沙的有點像奶昔,不錯喝^^ 加豆漿也不錯^^
溫刀ㄟ偉偉上週量體重,竟然...破70kg了
偶好像把他們養的太肥了吼
即日起每天抓去跑5000...再說
因為剛剛逛到這張
很努力打了數百字...送出
竟然縮偶沒登錄
所以打的字都不見嚕~"~
天哪~~~偶明明還沒登出阿!!!偶的字
妳家兩個公子真的養的好棒 真的要好好學起來..
3Q
但是如果清瘦見骨的確可以加強些...
有些人是真的蛋白質缺乏,所以不長肉
(蛋白質來源=魚、肉、豆、蛋、奶,要均衡攝取,因為蛋白質種類現知的有22種組合成人體所需各類胺基酸,若缺乏其中一兩樣,就組合不成或不良...就像英文26個字母若少了a、o兩個,有些單字就組合不成了一樣的道理)。
所以有些人覺得~明明很會吃啦!可是就是不長肉。那就要檢視,是否挑食?某些特定蛋白質來源不吃。那就要改變,補充其不愛吃的蛋白質種類,或用營養補充食品替代。
有些是吸收問題,有吃到卻無法吸收或吸收不良,利用率不佳...那就真的是"白吃"了這就得求助醫生,檢查是否腸胃、代謝問題。
妳可以檢視一下他是哪方面因素較有可能,再對症下藥囉!
有些人覺得~雖然瘦了些,但健康就好。沒必要特地補啥。
這觀念...好像也沒啥不對。但是~太瘦...其實也有些潛藏危機...例如內臟器官受到保護相對不足...有時外力撞擊是需要一點肌肉或脂肪的緩衝來保護臟器的。
所以阿!均衡的飲食,適度運動,規律作息,良好的睡眠和情緒,積極的思想觀念...才是嘟嘟好的健康吧!
以上~自首一下~偶說的到做不到居多...CCC
有些人覺得~雖然瘦了些,但健康就好。沒必要特地補啥。
這觀念...好像也沒啥不對。但是~太瘦...其實也有些潛藏危機...例如內臟器官受到保護相對不足...
過猶不及都不好,凡是嘟嘟好最棒^^
過猶不及都不好,凡是嘟嘟好最棒^^