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rumor的相冊 - rumor の 料理

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當前第 1 張|共 48 張圖片 

兒子更瘦了特地到中國超市買補的.. (我沒買過中藥類的 買對不對也不知 只是買方便包 懂的朋友 歡迎指教 3Q)

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上傳於 2012-08-01 21:09 (225 KB)

  • 流浪的雲
    流浪的雲 2012-08-01 21:16
    那隻烏骨雞300元台幣,很便宜耶!
  • 琪琪
    琪琪 2012-08-01 21:18
    恩~買對阿~~
    烏骨雞300元台幣~~算便宜ㄟ~~
  • rumor
    rumor 2012-08-01 21:19
    琪琪: 恩~買對阿~~
    烏骨雞300元台幣~~算便宜ㄟ~~
    嗯嗯 我買了三隻 看兒子吃得慣不慣 瘦到我看不下去了..
  • rumor
    rumor 2012-08-01 21:20
    流浪的雲: 那隻烏骨雞300元台幣,很便宜耶!
    第一次買
  • 流浪的雲
    流浪的雲 2012-08-01 21:25
    rumor: 第一次買
    我也沒買過烏骨雞,因為我先生不敢吃....
  • 琪琪
    琪琪 2012-08-01 21:31
    rumor: 嗯嗯 我買了三隻 看兒子吃得慣不慣 瘦到我看不下去了..
    嚇人喔~~
    一次買3隻~~

    放一些紅棗或黑棗會更吃~~
  • coconut
    coconut 2012-08-01 21:37
    我兒子也超瘦的181公分65公斤..可惜他沒住家裡..不能幫他補..
  • rumor
    rumor 2012-08-01 21:39
    流浪的雲: 我也沒買過烏骨雞,因為我先生不敢吃....
    是喔? 我是從來就沒想過要買..
  • rumor
    rumor 2012-08-01 21:40
    琪琪: 嚇人喔~~一次買3隻~~

    放一些紅棗或黑棗會更吃~~
    喔喔 又要開一小時.. 下次好了.. 謝謝 我先寫起來.. 愛妳喔
  • 流浪的雲
    流浪的雲 2012-08-01 21:41
    rumor: 是喔? 我是從來就沒想過要買..
  • rumor
    rumor 2012-08-01 21:43
    coconut: 我兒子也超瘦的181公分65公斤..可惜他沒住家裡..不能幫他補..
    嗯嗯 我兒子現在180才61公斤 他常運動是很健康 可是那麼瘦我還是會擔心 乾脆加減幫他補一下 (他肯吃我才去買的 因為他不吃就沒人吃了 我跟先生都不愛吃中藥)
  • coconut
    coconut 2012-08-01 21:46
    rumor: 嗯嗯 我兒子現在180才61公斤 他常運動是很健康 可是那麼瘦我還是會擔心 乾脆加減幫他補一下 (他肯吃我才去買的 因為他不吃就沒人吃了 我跟先生都不愛吃中藥)
    那比我兒子瘦ㄟ..我兒子是很要藥燉類的食物..所以我也只能趁他回來時.用藥燉排骨給他吃..他一個人可以吃兩大碗公..
  • 琪琪
    琪琪 2012-08-01 21:49
    rumor: 喔喔 又要開一小時.. 下次好了.. 謝謝 我先寫起來.. 愛妳喔
    那麼遠喔~~
    難怪妳一次買3隻~~

    黃耆+紅棗+枸杞煮茶來喝也不錯喔~~

    燉雞當歸不要加太多~~
  • rumor
    rumor 2012-08-01 21:51
    coconut: 那比我兒子瘦ㄟ..我兒子是很要藥燉類的食物..所以我也只能趁他回來時.用藥燉排骨給他吃..他一個人可以吃兩大碗公..
    是喔? 妳給妳的做法 我下次再去華人區買料來弄..
  • rumor
    rumor 2012-08-01 21:52
    琪琪: 那麼遠喔~~
    難怪妳一次買3隻~~

    黃耆+紅棗+枸杞煮茶來喝也不錯喔~~

    燉雞當歸不要加太多~~
    嗯嗯 好! 記起來
  • 琪琪
    琪琪 2012-08-01 21:54
    rumor: 嗯嗯 好! 記起來
    好媽嗎~~
    加油~~
  • coconut
    coconut 2012-08-01 21:56
    rumor: 是喔? 妳給妳的做法 我下次再去華人區買料來弄..
    直接去中藥店說要買藥燉排骨的藥包..他就幫你配好阿..一包100元.加1到2斤排骨跟水米酒下去電鍋燉..第一次加1杯水..跳起來後隔10幾分鐘再加一杯水繼續燉我都這樣用ㄟ..
  • rumor
    rumor 2012-08-01 22:01
    琪琪: 好媽嗎~~
    加油~~
  • rumor
    rumor 2012-08-01 22:02
    coconut: 直接去中藥店說要買藥燉排骨的藥包..他就幫你配好阿..一包100元.加1到2斤排骨跟水米酒下去電鍋燉..第一次加1杯水..跳起來後隔10幾分鐘再加一杯水繼續燉我都這樣
    嗯嗯 看起來不難 我下次去買買看..
    3Q
  • 佾雲格格
    佾雲格格 2012-08-01 22:13
    燉補品有分
    你那邊有中藥房嗎
    直接說要燉啥就可以了
    像四物  八珍  十全  都是可以吃得唷
  • kim588
    kim588 2012-08-01 22:13
    郝嗎媽嘎你按ㄍ讚
  • 佾雲格格
    佾雲格格 2012-08-01 22:13
    忘了  還有人蔘雞  哈~
  • rumor
    rumor 2012-08-01 22:15
    佾雲格格: 燉補品有分
    你那邊有中藥房嗎
    直接說要燉啥就可以了
    像四物  八珍  十全  都是可以吃得唷
    嗯嗯 有 只是要開遠一點
    主要是我一向對中藥冷感
    所以沒啥概念
  • rumor
    rumor 2012-08-01 22:16
    kim588: 郝嗎媽嘎你按ㄍ讚
    夠好就不會現在才學做藥膳食補了
  • rumor
    rumor 2012-08-01 22:18
    佾雲格格: 忘了  還有人蔘雞  哈~
    賀! 兒子如果這次沒被我補到流鼻血 下次就換人蔘雞來燉
  • kim588
    kim588 2012-08-01 22:23
    rumor: 夠好就不會現在才學做藥膳食補了
    好媒介線   心重要
  • rumor
    rumor 2012-08-01 22:24
    kim588: 好媒介線   心重要
    3Q
  • kim588
    kim588 2012-08-01 22:32
    rumor: 3Q
  • 佾雲格格
    佾雲格格 2012-08-01 23:13
    rumor: 賀! 兒子如果這次沒被我補到流鼻血 下次就換人蔘雞來燉
    不會流鼻血拉  放心
    我剛跟你說的  男女都可以吃  不怕
    兒子是需要補一下  真的瘦耶
  • 佾雲格格
    佾雲格格 2012-08-01 23:14
    rumor: 嗯嗯 有 只是要開遠一點
    主要是我一向對中藥冷感
    所以沒啥概念
    我從貧血吃到沒有貧血  夠利害吧
    親身經歷唷~
  • rumor
    rumor 2012-08-02 00:17
    佾雲格格: 我從貧血吃到沒有貧血  夠利害吧
    親身經歷唷~
    真利害!!!
  • rumor
    rumor 2012-08-02 00:21
    佾雲格格: 不會流鼻血拉  放心
    我剛跟你說的  男女都可以吃  不怕
    兒子是需要補一下  真的瘦耶
    嗯嗯 好 我一定要記起來!!!!
    他算很能睡的男生 可是他打工的店 他算店長之一 常上到九點半負責關店 到家又常熬夜畫圖 我想應該是睡眠不夠 又吃得太清淡的關係
  • 佾雲格格
    佾雲格格 2012-08-02 02:54
    rumor: 嗯嗯 好 我一定要記起來!!!!他算很能睡的男生 可是他打工的店 他算店長之一 常上到九點半負責關店 到家又常熬夜畫圖 我想應該是睡眠不夠 又吃得太清淡的
    盡量不要熬夜  
    一個月 吃一次至兩次就夠囉
  • 佾雲格格
    佾雲格格 2012-08-02 02:55
    rumor: 真利害!!!
    我大約一個月吃一次
    為期一年
  • rumor
    rumor 2012-08-02 03:17
    佾雲格格: 盡量不要熬夜  
    一個月 吃一次至兩次就夠囉
    嗯嗯 不熬夜可能很難
    他半夜特別有畫畫的FU
    我也從來沒管過..
  • rumor
    rumor 2012-08-02 03:18
    佾雲格格: 我大約一個月吃一次
    為期一年
    嗯嗯 也是用烏骨雞嗎? 還是一般白色那種雞就好?
  • 佾雲格格
    佾雲格格 2012-08-02 18:34
    rumor: 嗯嗯 也是用烏骨雞嗎? 還是一般白色那種雞就好?
    有時候燉一般白雞就可以囉
    排骨阿  也行
  • rumor
    rumor 2012-08-02 22:51
    佾雲格格: 有時候燉一般白雞就可以囉
    排骨阿  也行
    嗯嗯 好!! 記起來~ 3Q~
  • 月荷
    月荷 2012-10-25 08:46
    親愛的~偶要先一下
    因為剛剛逛到這張
    很努力打了數百字...送出
    竟然縮偶沒登錄
    所以打的字都不見嚕~"~
    天哪~~~偶明明還沒登出阿!!!偶的字阿!!!!!

    重打~"~
    偶剛說的是==>
    看到這裡大家的討論
    真的訴 天下父母心哪!!!
    不知你家帥哥吃了"媽媽愛心藥燉烏骨雞"之後
    有迷有壯一點(看後面的照片好像差不多吼~"~)

    現在他搬出去獨立了
    建議你可以買些"高蛋白素"給他和飲料一起沖泡著喝
    因為 "蛋白質"是構成人體重要基礎元素
    除水分佔人體約70%外 22%是蛋白質 其餘8%微量元素
    舉凡肌肉 內臟器官  血管...都需各類蛋白質組成胺基酸而成。
    所以不長肉,補充蛋白質是粉重要滴喔!

    偶家兩個帥哥,從小我就給他們吃Amway的高蛋白素+活果子飲料(一種富含多種維生素的濃縮飲料粉),用可密封的搖搖杯搖均勻,沙沙的有點像奶昔,不錯喝^^ 加豆漿也不錯^^

    溫刀ㄟ偉偉上週量體重,竟然...破70kg了
    偶好像把他們養的太肥了吼
    即日起每天抓去跑5000...再說
  • rumor
    rumor 2012-10-25 08:58
    月荷: 親愛的~偶要先一下
    因為剛剛逛到這張
    很努力打了數百字...送出
    竟然縮偶沒登錄
    所以打的字都不見嚕~"~
    天哪~~~偶明明還沒登出阿!!!偶的字
    妳對了! 沒啥差勒..我每周給他做便當 帶他去吃好吃 都吃不胖
    妳家兩個公子真的養的好棒 真的要好好學起來..
    3Q
  • 月荷
    月荷 2012-10-25 09:19
    rumor: 妳對了! 沒啥差勒..我每周給他做便當 帶他去吃好吃 都吃不胖妳家兩個公子真的養的好棒 真的要好好學起來..3Q
    其實,他有在運動,所以體脂率低是一定的。
    但是如果清瘦見骨的確可以加強些...

    有些人是真的蛋白質缺乏,所以不長肉
    (蛋白質來源=魚、肉、豆、蛋、奶,要均衡攝取,因為蛋白質種類現知的有22種組合成人體所需各類胺基酸,若缺乏其中一兩樣,就組合不成或不良...就像英文26個字母若少了a、o兩個,有些單字就組合不成了一樣的道理)。

    所以有些人覺得~明明很會吃啦!可是就是不長肉。那就要檢視,是否挑食?某些特定蛋白質來源不吃。那就要改變,補充其不愛吃的蛋白質種類,或用營養補充食品替代。

    有些是吸收問題,有吃到卻無法吸收或吸收不良,利用率不佳...那就真的是"白吃"了這就得求助醫生,檢查是否腸胃、代謝問題。

    妳可以檢視一下他是哪方面因素較有可能,再對症下藥囉!
  • 月荷
    月荷 2012-10-25 09:26
    補充一下~
    有些人覺得~雖然瘦了些,但健康就好。沒必要特地補啥。

    這觀念...好像也沒啥不對。但是~太瘦...其實也有些潛藏危機...例如內臟器官受到保護相對不足...有時外力撞擊是需要一點肌肉或脂肪的緩衝來保護臟器的。

    所以阿!均衡的飲食,適度運動,規律作息,良好的睡眠和情緒,積極的思想觀念...才是嘟嘟好的健康吧!

    以上~自首一下~偶說的到做不到居多...CCC
  • rumor
    rumor 2012-10-25 10:24
    月荷: 補充一下~
    有些人覺得~雖然瘦了些,但健康就好。沒必要特地補啥。

    這觀念...好像也沒啥不對。但是~太瘦...其實也有些潛藏危機...例如內臟器官受到保護相對不足...
    嗯嗯 他肌肉倒是養的不少..算健康的大男生.. 是我看太瘦 受不鳥.. 其實他爹全家就都那麼瘦..跟遺傳有關..
  • 月荷
    月荷 2012-10-25 11:50
    rumor: 嗯嗯 他肌肉倒是養的不少..算健康的大男生.. 是我看太瘦 受不鳥.. 其實他爹全家就都那麼瘦..跟遺傳有關..
    對阿!有的遺傳基因就是如此
    過猶不及都不好,凡是嘟嘟好最棒^^
  • rumor
    rumor 2012-10-25 19:51
    月荷: 對阿!有的遺傳基因就是如此
    過猶不及都不好,凡是嘟嘟好最棒^^
    嗯嗯