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【實驗一個月】DAY 3 (水中有氧)

2014-03-18 12:10
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509 次閱讀 | 64 個評論
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評論

  • coconut
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    coconut 2014-03-19 12:31
    rumor: 對阿! 妳現在做義工也要有好體力好身體..不如跟我一起運動吧..妳去年不都跟輝哥一起走操場? 再捲土重來阿..
    輝哥冬天都爬不起來阿..所以我們大都4月才開始晨起運動!!
  • rumor
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    rumor 2014-03-19 12:41
    coconut: 輝哥冬天都爬不起來阿..所以我們大都4月才開始晨起運動!!
    現在還冷嗎?
  • coconut
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    coconut 2014-03-19 12:55
    rumor: 現在還冷嗎?
    這幾天白天都有到28度..跟夏天一樣..不過晚上又要變天了...
  • rumor
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    rumor 2014-03-19 13:38
    coconut: 這幾天白天都有到28度..跟夏天一樣..不過晚上又要變天了...
    喔喔! 等好天氣 再開始吧
  • 誡語
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    誡語 2014-03-19 13:40
    阿保: 28佳人的意思?
    曾經啦...............
  • 阿保
    回復
    阿保 2014-03-19 16:07
    誡語: 曾經啦...............
    曾經滄海難為水啊
  • Q-ma
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    Q-ma 2014-03-19 16:45
    rumor: 我也沒拿過香..
    我在說妳啦! 呵
  • rumor
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    rumor 2014-03-19 20:45
    Q-ma: 我在說妳啦! 呵
    喔。會錯意了!
  • 海韻
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    海韻 2014-03-20 09:20
    ((期許自己，用健康的身體，體貼家人。))
    這個好...一起努力...
  • rumor
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    rumor 2014-03-20 12:03
    海韻: ((期許自己，用健康的身體，體貼家人。))
    這個好...一起努力...
    這個感想，我知道韻姐更懂。
  • 宛露
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    宛露 2014-03-20 13:37
    rumor: 完結篇? 也太快了吧?? 妳才寫一篇勒..
    ..我掙扎要不要收工了..
    本來想撐一周...給自己一個紀錄
  • 海韻
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    海韻 2014-03-20 19:08
    rumor: 這個感想，我知道韻姐更懂。
    有被懂得的感覺好窩心.好幸福....愛老虎油)))))
  • rumor
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    rumor 2014-03-20 19:31
    宛露: ..我掙扎要不要收工了..
    本來想撐一周...給自己一個紀錄
    沒關係! 有陪到就好~ 當有趣的事變成是一個壓力就不有趣了~
  • rumor
    回復
    rumor 2014-03-20 19:43
    海韻: 有被懂得的感覺好窩心.好幸福....愛老虎油)))))
  • 宛露
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    宛露 2014-03-20 20:32
    rumor: 沒關係! 有陪到就好~ 當有趣的事變成是一個壓力就不有趣了~
    壓力還好.只是鬼混全曝光..來個完結篇吧.有頭有尾的
  • rumor
    回復
    rumor 2014-03-20 20:35
    宛露: 壓力還好.只是鬼混全曝光..來個完結篇吧.有頭有尾的
    我了解妳的顧慮，畢竟台灣不大...。
    文字多一點，太接近家裡的圖就不要po，這樣或許會好一些。
  • 宛露
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    宛露 2014-03-20 20:36
    rumor: 我了解妳的顧慮，畢竟台灣不大...。
    文字多一點，太接近家裡的圖就不要po，這樣或許會好一些。
    我跑不遠.今天都混家裡..
    我也打算收工..有紀錄到就好..難得的經驗
  • rumor
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    rumor 2014-03-20 20:42
    宛露: 我跑不遠.今天都混家裡..
    我也打算收工..有紀錄到就好..難得的經驗
    好! 期待喔!
    妳寫完 我應該在按摩 我有時間看..
  • 宛露
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    宛露 2014-03-21 11:15
    rumor: 好! 期待喔!
    妳寫完 我應該在按摩 我有時間看..
    完結篇上檔
  • rumor
    回復
    rumor 2014-03-21 13:15
    宛露: 完結篇上檔
    妳的日記果真短命阿!!!
  • 欣蕙
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    欣蕙 2014-03-21 13:35
    rumor: 謝謝妳對我有信心! 我盡量完成。一個月，應該算短吧!....?眼睛好點沒? 想不想也玩玩當暖身?
    眼睛好得差不多了，溢血都已自體吸收。
    現在就是顳顎關節作怪阿
  • rumor
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    rumor 2014-03-21 13:59
    欣蕙: 眼睛好得差不多了，溢血都已自體吸收。
    現在就是顳顎關節作怪阿
    顳顎關節?? 怎麼會呢? 曾經脫臼過嗎?
  • 欣蕙
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    欣蕙 2014-03-21 14:08
    rumor: 顳顎關節?? 怎麼會呢? 曾經脫臼過嗎?
    重沒過耶!
    就是2年前做牙齒根管治療，張嘴過久過大傷到
    從此我不決中換邊吃東西，以致單邊嚴重走位磨損阿
  • rumor
    回復
    rumor 2014-03-21 14:13
    欣蕙: 重沒過耶!
    就是2年前做牙齒根管治療，張嘴過久過大傷到
    從此我不決中換邊吃東西，以致單邊嚴重走位磨損阿
    喔喔 原來是這樣...
  • 欣蕙
    回復
    欣蕙 2014-03-21 14:17
    rumor: 喔喔 原來是這樣...
    我就是太自以為是，以為自己身體好，沒啥大毛病
    這下要乖乖配合
  • rumor
    回復
    rumor 2014-03-21 14:21
    欣蕙: 我就是太自以為是，以為自己身體好，沒啥大毛病
    這下要乖乖配合
    嗯嗯 我現在也開始覺得該保養該注意健康了..
  • 宛露
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    宛露 2014-03-21 19:23
    rumor: 妳的日記果真短命阿!!!
    怕太精彩
  • rumor
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    rumor 2014-03-21 20:54
    宛露: 怕太精彩
    是很精彩啊!
  • 佾雲格格
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    佾雲格格 2014-03-23 13:21
    持續運動這是對的
    不過....我也常常沒運動 @@
    所以現在趁店有空閒時間  做做肚皮舞肚子收縮的運動
    這樣動作不大  不會嚇到客人
  • rumor
    回復
    rumor 2014-03-23 13:44
    佾雲格格: 持續運動這是對的
    不過....我也常常沒運動 @@
    所以現在趁店有空閒時間  做做肚皮舞肚子收縮的運動
    這樣動作不大  不會嚇到客人
    嗯嗯
    開店了..都習慣了吧? 累不累?
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