根骨骨端炎是一種發生在小朋友腳上的普遍足踝疾病，但是在台灣的醫界卻很少被討論，甚至許多資料都要到美、日的網站中，才找得到。

當您家小朋友的根骨莫名奇妙出現疼痛時，究竟是成長痛？

還是足底筋膜炎？

亦或是骨端炎呢？

 

根骨骨端炎就是小朋友根骨骨端的生長板，出現發炎的現象。

所謂生長板，位於小朋友的四肢骨與脊椎體中，具有不斷增值、分裂的作用，是小朋友「長高」的關鍵。

當生長板閉合之後，小朋友就不會再增高，即使給予生長激素或增高器，也於事無補。

因此，小朋友過度運動，造成生長板發炎的症瓜導，我們就稱之為「骨端炎」。

 

標準的根骨骨端炎病例，好發在十歲左右、喜愛運動的小男孩身上，過大的活動量，使得他們的根骨承受過度壓力而受傷、發炎。

 

罹患了根骨骨端炎的男孩，只要運動量比較大，腳跟就會出現疼痛，一開始家長並不以為意，以為是「成長痛」，只要多休息，或是給中醫「推」一下就好了。

直到這樣的症狀不斷地出現後，家長才發覺不對勁，帶小朋友就醫。

 

對足踝不甚了解的骨恨醫師，有時會將它誤診為足底筋膜炎，但其實不然。

骨端炎的疼痛只出現在腳跟的部分，而足底筋膜炎則是分布在整個腳底。

根據國外的研究報告指出，男孩發生根骨骨端炎的比例，大約是女孩子的兩倍，也證明了骨端炎的活動過量有關。

 

骨端炎不僅僅會發生在跟骨，事實上，只要有生長板的地方，就會有可能產生骨端炎，除了全身應力最大的腳跟，最容易發生這樣病症的關節就屬「膝蓋」了，例如愛打籃球的小朋友，不斷地刺激膝蓋生長板，膝蓋骨往下延伸的地方，就會特別凸起，形成所謂的「少年跳躍者膝」。

 

至於上半身的生長板，除了少棒投手過度投球所造成「少棒肘」之外，一般很少產生骨端炎。

 

治療骨端炎最有效的方式，就是多讓腳休息，或者是準備軟足跟保護墊，它有兩個作用：

一、腳跟可以提高，由於向量的關係，當腳行走時，承受的重量能夠向前分散，骨跟承受的壓力就可以輕鬆許多。

二、這種軟墊是用矽膠作的，可以有效地分散您每一步的力量，所以運動時，馬上就會感覺舒服多了。

 

除了讓腳休息與使用軟墊之外，還可以配合腳跟肌腱的牽引運動，循序漸進地將腳筋拉軟，對於減緩腳底的衝擊力，也十分有幫助。

 

骨端炎確實可以透過多休息自然恢復，但如果小朋友的骨端炎是發生在趾骨、蹠骨這種比較精密的骨頭或關節時，家長就必須多加小心，因為如果沒有給予妥善的治療，最後可能造成關節的毀損！

 

雖然即便如此，病人還是一樣可以行走，但是終生疼痛將長伴左右。

在台灣，骨端炎的醫學知識不是很普遍，因此誤診時有所聞，若有類似症狀，千萬要尋求專業的足踝醫師協助，才能從小保護您的愛腳，免於疼痛之苦。

 

本文節錄自 眼鏡小醫 http://blog.yam.com/chujohn/article/15847010

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