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詩豆

2020-06-15 17:27
詩豆是由大豆製成的一種美味飲品。對於關注健康、以低熱量飲食管理體重的人士來說,大豆是補充蛋白質的理想選擇。
大豆沒有脂肪,膽固醇,容易被身体吸收,大人小孩都適合飲用.
問:大豆有什麼科學研究報告?
答:根據美國「營養資料庫網」(nutritiondata.self.com)的資料,大豆含有的蛋白質大約是肉類的2倍、蛋的3倍、牛奶的12倍。研究亦顯示,大豆不含膽固醇;若再搭配健康的飲食和規律運動,大豆可以幫助提高身體的「好」膽固醇,同時降低「壞」膽固醇。
問:植物性蛋白質比動物性蛋白質更有益嗎?
答:植物性蛋白質可為身體提供必需的營養物質,但含有較少的脂肪和較低的熱量。
問:詩豆有助於控制熱量的攝取嗎?
答:詩豆含有植物成分,是一種熱量、脂肪含量低的粉末狀飲料。飲用詩豆,再配合適度的運動,以及富含蔬菜水果且較少高熱量動物性食物的均衡飲食,即可幫助控制熱量的攝入。
未提供相片說明。

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