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• 1120526校園鳥況觀察-

  1120526 校園鳥況觀察 - 1. 黑冠麻鷺雛鳥持續長大，但 3 隻中 1 隻明顯偏小堪憂； 2. 終於能以較近的距離拍到白腹秧雞，牠門 (2 隻以

  閱讀全文|11小時前|9人評論

• 呵里山日出

  朋友早安 既然已經全力以赴 那就好好停下腳步 ~ 讓自己徹底地放鬆與恢復 ~

  閱讀全文|11小時前|9人評論

• 蛋瘦肉粥~晨運後回寥享早餐

  喝完這碗粥放下今日的不開心   食材準備 皮蛋、豬肉絲、大米、青菜碎、薑絲、蔥   豬肉絲加料酒生抽薑絲

  閱讀全文|05-27 08:35|14人評論

• 健康的一大隱形殺手

  「內疚」和「自責」也是健康的一大隱形殺手。   凡事責怪自己，往自己心裡去 替別人脫責，久了也是會內傷  

  閱讀全文|05-27 08:14|13人評論

• 早安，幸福……晨運後享受美味早餐

  不得不說剩米飯這麼做，變成全家都愛吃的飯糰 ! 飯糰口感很豐富清爽的黃瓜～ 焦香的午餐肉～清甜的玉米粒 好吃到停不下來

  閱讀全文|05-26 08:36|17人評論