谢邀。 并非专业人士，仅贡献对于这个问题的一点自我见解。

人是群居社会生物，很难脱离群体独自生存。人与人生存的时候，就难免产生协作关系。这时候，人大多都是喜欢结交认识能力强，占有资源多的人，因为从人性利己的角度来说，这些人可能在某些时刻帮助到你。是所谓富在深山有远亲，就是因为富人掌握了更多的社会资源。

但是呢，大家都想认识厉害的人，那么厉害的人如果不主动，岂不是认识的都是不厉害的人？而且一个人不可能掌握所有种类的社会资源，他也需要别人的帮助。而他人一定不会无止境的帮助你，如果一直得不到回报，下一次你请求帮助的时候，很可能得不到这个人帮助。那么怎么办呢？达到资源互换，这样算是你来我往，大家都有利益可得，关系才能长久。

所以你说的利用价值，说利用呢好像不太好听，好像一直被人占便宜而得不到什么的感觉。换一个词吧，叫可交换价值。就是你跟他人建立利益联系的时候，可以提供给他人价值，同时 交换来其他的价值。这样你这样可交换的价值越多越稀有，求助你的人会越多，所谓的人脉就会不请自来。如果你本身的可交换价值很有限，即使通过什么手段认识了某些可交换价值高的人，也很难建立起联系，因为他人可以从你这得到的太有限了，不值得。这样你也建立不起来联系。

所以努力提高你自身可交换价值，才是稳步提高人脉质量拓宽人脉范围的好方法。

这个可交换价值，可以是方方面面的。比如你篮球打的好，就会吸引来同样喜欢打篮球的人，下一次打球的时候，大家也都喜欢叫你一起去，因为有你在可以增加我方获胜概率，或者打得更痛快。或者你有个爸爸叫王健林，那么全中国将有成百上千万的女人，或者男人，求被你*，因为你的名字就意味着巨大的财富。又或者你性格很好，善解人意，善于倾听。别人有烦恼的时候，你可以很耐心的开导他安慰他，让他重新振作起来，心情变好。这样你也会交到很多朋友，因为他人在你这里获得了难得的宽慰。

所以了，认清你自己的特长，想想你自己可以为别人获得什么。舍得舍得，有舍才有得。很多事情，是需要你先付出，才会有回报的。如果你总是想着认识什么达官贵人，然后怎么从他们那里获得点什么，却不想付出，那么你注定最后两手空空，没有人会喜欢你。

也许你会说，这样谈利益交换，是不是太冷冰冰了？没有什么人情味？陌生人之间的关系，大多属于利益关系，无事不登三宝殿啊，上来就讲交情讲情怀才很奇怪。而所谓的人情味的关系，那是需要很多时间沉淀的。建立起来这样的关系，你是需要付出很多的时间和情感成本的。好像没什么付出，可是付出的时间和感情，都是很有价值的啊，人的时间是有限的，也是很宝贵的资源啊。

所以，综上，只有更有价值的人，才会获得更高质量的人脉关系。当然了，你要是喜欢找一些马仔对你前呼后拥，喜欢这种众星捧月的感觉，大概舍得花钱就可以了。但是我觉得的，这不叫人脉，顶多是酒肉朋友。当没钱了，立刻散的精光。