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  • de7 分享了一篇日誌 2020-08-18 18:40
    深秋楓紅
    helen
    深秋楓紅 詞:劉家昌 作曲:劉家昌 秋雨多迷濛 深秋楓又紅 我已緩緩走進 層層的楓林中 絲絲秋雨中 黃葉舞秋風 我
  • de7 分享了一篇日誌 2020-08-18 18:38
    風中的細雨
    ji3g4gjo6sk
    673 散文欣賞 王金貴/文 一陣風兒吹過去 小雨淅淅瀝瀝 天空響起動人的旋律 我在窗前佇立
  • de7 分享了一篇日誌 2020-08-18 18:27
  • de7 分享了一篇日誌 2020-08-18 18:27
  • de7 分享了一篇日誌 2020-08-18 18:25
    自 由 泳
    ot2014
    自由泳是全身運動,任何一個部位的活動都離不開全身的協調配合。從表面上看,自由泳依靠划水和打腿產生推進力,實際上,軀幹的作用也不能忽視。首先,軀幹 應保持一定的
  • de7 分享了一篇日誌 2020-08-18 18:24
    欖菜肉碎四季豆
    乞丐討吃
    原料:豬肉末、新鮮刀豆(四季豆) 調料:橄欖菜、料酒、生粉、鹽、糖、雞精 輔料:大蒜、蔥、姜 製法: 1、新鮮刀豆除去兩頭與老筋,洗凈
  • de7 分享了一篇日誌 2020-08-18 18:22
    貴族禮光
    qcot
    貴族禮光,2011日本推出的一款切花月季品種。是最近幾年熱度非常高的品種之一。該品種花朵顏色為紫灰色,混合銀灰色貴族質感。實花非常好看,尤其是氣溫較低的春秋兩
  • de7 分享了一篇日誌 2020-08-18 18:18
    人生下半場
    世紀之緣
    人生來到下半場,不必再去取悅任何人~ 和誰在一起會快樂,那就和誰在一起~ 要取悅別人,不如快樂自己, 親人也是,朋友也是。 會
  • de7 分享了一篇日誌 2020-07-27 10:41
    早安~保持好心情
    世紀之緣
    又是美好一天開始 ~ 生活總喜歡雪上加霜 ~ 當您摔得滿臉泥土時 ~ 還順便要對您拳打腳踢。 但是, ~ 勇敢的人
  • de7 分享了一篇日誌 2020-07-18 10:35
    184-其實你不懂我的心-翻唱
    清漪
    其實你不懂我的心 #header { background: transparent; } #header .headerwarp
  • de7 分享了一篇日誌 2020-07-14 20:41
    十二星座在一起聚餐
    小風景
    < 有一天 十二星座在一起聚餐。 當雙子正在向大家炫耀自己最近的奇遇時,突然隔壁桌有人挑釁。
  • de7 分享了一篇日誌 2020-03-18 20:38
    紫羅蘭女王
    qcot
    紫羅蘭女王景天科擬石蓮屬類多肉植物,多年生肉質草本植物,中小型種。肉質長勺形葉片呈蓮座型密集排列,葉緣較薄帶葉尖,葉片數量較多。葉片顏色由綠色至藍
  • de7 分享了一篇日誌 2020-03-18 20:37
    蘑菇五花肉燒蘿蔔
    乞丐討吃
    製作方法: 主料: 口蘑 豬肉 櫻桃蘿蔔 輔料: 老薑大蔥 原料:蘑菇片20克 五花肉300克 小蘿蔔300克 老薑5片 大蔥7片 調料:料酒1茶匙(5ml)醬油1湯匙
  • de7 分享了一篇日誌 2020-03-18 20:37
    有氧運動的建議
    ot2014
    所謂有氧運動,就是運動時體內代謝以有氧代謝為主的耐力性運動。有氧運動可提高機體的攝氧量,增進心肺功能,是達到健康效應的最佳方式。有氧運動包括步行(散步、快
  • de7 分享了一篇日誌 2020-01-08 09:02
    蛙泳
    ot2014
    大多數游泳培訓將蛙泳作為游泳學習的入門泳姿。不過,蛙泳的動作看似簡單,其實要做的標準到位並不容易,特別是蛙泳的動作大多都在水下完成,當你在泳池裡看到有人蛙游
  • de7 分享了一篇日誌 2019-12-04 08:17
    蛙泳
    ot2014
    大多數游泳培訓將蛙泳作為游泳學習的入門泳姿。不過,蛙泳的動作看似簡單,其實要做的標準到位並不容易,特別是蛙泳的動作大多都在水下完成,當你在泳池裡看到有人蛙游
  • de7 分享了一篇日誌 2019-11-19 22:03
    海神王陽臺
    qcot
    海神王陽臺是一個開粉色花朵的微型月季,花朵特別大約有 9-11 公分,而且帶有一股淡淡的茶香,有點像薔薇的味道,海神王陽臺開出的花朵非常經典,有點
  • de7 分享了一篇日誌 2019-09-04 09:15
    動感單車鍛鍊
    ot2014
    騎動感單車的過程中,腿部是運動得最多的部位,因為需要兩腳不斷的做踩踏動作,長期鍛煉下來不僅能緊實腿部肌肉,還能加速腿部脂肪的燃燒,起到瘦腿塑形的效果。 怎
  • de7 分享了一篇日誌 2019-04-21 16:02
  • de7 分享了一篇日誌 2019-04-16 08:53