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tod的日誌
隨著秋天的臨近,柿子也漸漸進入上市的季節,不過我們在吃柿子的時候,最好與雞蛋間隔開4個小時以上。柿子中富含鞣酸,而雞蛋中含有較多的蛋白質,若是將二者同食,容易發生反應,生成難以消化的物質,影響營養的吸收,而且還會給腸胃帶來困擾。
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